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代孕公司给Baby补锌的4款甘旨靓汤
发布时间:2017-10-25 浏览次数: 59
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  鱼头补脑汤

  ◆资料◆鲤鱼头个、天麻克、鲜香菇克、虾仁克、鸡脯肉克。

  ◆调料◆葱段、姜片、香油、盐、味精各适量。

  做法:

  []鲤鱼头往鳃,洗净;天麻洗净;鲜香菇往蒂,洗净,切成片;虾仁往除沙线,洗净;鸡肉洗净,切薄片。

  []沙锅置火上,插手适量净水,放进鱼头、天麻、香菇片、虾仁、鸡肉片、葱段、姜片大火煮沸后,改用小火煮至熟,插手盐、味精调味,淋进香油,搅匀即可。



蛤蜊蛋汤

  蛤蜊蛋汤

  ◆资料◆蛤蜊克、水发木耳克、笋片克、鸡蛋个。

  ◆调料◆料酒、盐、味精各适量。

  做法:

  []锅置火上,放进净水烧沸,投进洗净的蛤蜊烧至伸开嘴捞出,代孕公司掏出蛤蜊肉,往内脏洗净,锅中水沥出清汤待用;水发木耳择洗净,撕成小片;鸡蛋磕进碗中,搅拌成蛋液。

  []锅置火上,倒进煮蛤蜊的汤,插手笋片、木耳片、盐和料酒烧至沸,放进蛤蜊肉和鸡蛋液烧熟,撒上味精,起锅装进汤碗内即可。

  肝菜蛋汤

  ◆资料◆鲜羊肝克、菠菜克、鸡蛋个。

  ◆调料◆盐、味精、葱花、姜末、植物油、羊肉汤各适量。

  做法:

  []羊肝洗净,切片;菠菜择洗净,切成段,焯烫;鸡蛋磕进碗中搅匀。

  []油锅烧热,煸香葱花和姜末,插手羊肝片煸炒一下,倒进羊肉汤和盐煮到羊肝片熟烂。

  []把菠菜段和鸡蛋液倒进锅中煮熟,撒进味精调味即可。

  牛肉莲汤

  ◆资料◆牛肉克,代孕公司往心莲子、山药各克。

  ◆调料◆植物油、香油、盐、姜片和料酒各适量。

  做法:

  []牛肉洗净,切块,用姜片、料酒和植物油腌渍分钟;莲子洗净;山药往皮,洗净,切块。

  []将牛肉块、莲子、山药块放进锅中,加适量的净水,用大火煮沸,再改用小火慢炖,炖至牛肉酥烂,用香油和盐调味即可。